今回は3月1日(金) に高知市稲荷町にNEW OPENしたチョコクマさんをご紹介します！
チョコクマさんは高知市稲荷町にある腹筋に特化したトレーニングジム！
特に1人からでも気軽に参加できるグループエクササイズが特徴的で、最大4人までのグループで腹筋に特化したお腹を鍛えるトレーニングエクササイズを受けることができます！
1人では運動を続けられないという方も、グループで運動すればモチベーションを保ちながら運動をすることができます🏃♂️！
夏までにお腹を引き締めたい方にオススメ！
レッスンの内容
グループレッスンとパーソナルレッスンがあります。
グループレッスンは最大4人まで何人でもOK
パーソナルは個人でマンツーマンでの受講。
グループレッスンは、1人での参加もOKで、他の参加者とでグループを作ります。
※ キャンペーン価格はグループレッスンのみ適用
グループレッスンでは、腹筋の動きを取り入れた無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニング形式のトレーニングを行います。
予約は1時間枠ですが、トレーニング時間は約45分で、残りは着替えなどの時間です。
「ぽっこりお腹解消」コースが初級〜中級者向け
「腹筋崩壊」コースが中級〜上級者向け
中級者向け以上になると動きなどが少し難しくなるため、動きを習得するために初めは初級者向けで体の使い方を学んでから中級者向け以上に進むのがオススメ！
1週間のスケジュールはこんな感じで、この中から選ぶことができます。
キャンペーン料金
今だけOPEN記念で30人限定で月4回レッスン料金14000円が永久に10000円（1回あたり2500円、月6回は19800円⇒14000円）の割引価格になります！
※ キャンペーン価格はグループレッスンのみ適用
また、入会金も体験後2週間以内に入会すれば8000円が無料に！
通常料金プラン
①都度払い（全メニュー 1回4000円）
･予定がわからない方
･たまに運動したい方
②会員のお支払い
･定期的に運動が必要な方
･目標がありしっかりカラダを変えたい方
･運動を習慣化して健康と美容にアプローチしたい方
月4回 14000円/3500円（1回）
月6回 19800円/3300円（1回）
月8回 24000円/3000円（1回）
※ 会員になれば整体、ダイエットも会員料金で受けることができます
③回数券お支払い（期限半年）
･予定がわからないけど定期的に運動したい方
･短期的な目標がありカラダを変えたい方
･不定期になるけど定期的に運動したい方
4回 15200円/3800円（1回）
8回 27000円/3500円（1回）
④ 腹筋崩壊パーソナル＋コンディションメニュー（マンツーマンで行うもの）
トレーニングと肩甲骨はがしやマッサージでコンデションを整えながら理想の身体へ
▶月4回トータルコンデションコース
トレーニング2回＋メンテナンス整体2回
25600円→17800円（7800円お得）
1回/4450円
目標に向けてしっかりトレーニングをしたい方
▷月4回 腹筋崩壊トレーニングコース
トレーニング4回
26000円→18000円（8000円お得）
1回/4500円
支払い方法
①都度払い（非会員）、回数券
現金、クレジットカード
（VISA、master、JCBカード）
②月払い（会員）
クレジットカードから毎月引き落とし
引き落としは会員になった日から月1回
会員はカードのみの支払い
（VISA、masterカードのみ）
予約、申し込みの流れ
ご予約は公式LINE、インスタのDM、公式HPのいずれから予約できます。
カウンセリングをし、トレーナーさんが目標や目的に合わせたメニューを組み、メニューを体験します。
メニューは、腹筋に特化したメニュー（お腹の脂肪を落とす目的がメイン）のものになります。
1人で参加の場合は、最初は1人で体験して申し込み後にグループレッスンとなります。
数人の場合も数人で体験後に申し込みとなります。
トレーナーさんはどんな方？
トレーナーさんは、陸上経験10年、スポーツ経験も豊富で、食事管理･ウエイトトレーニングのアドバイスを得意とする方です。
自身がスポーツを指導した経験から、トレーナーに興味を持ち、チョコクマさんで働くことになったそうです。
店舗について
チョコクマさんは、KOCHI BASEというウエストダウン骨盤ダイエット、腰痛専門ピラテイス整体、腹筋崩壊フィットネスの3つのアプローチが出来る高知唯一の複合施設！
同じ店舗内にトレーニングジム、整体、ダイエットの施設が入っているので、合わせてメンテナンスなどでも使いやすい！
ダイエット用の個室が2室、整体用の半個室が5室、奥にトレーニングルームがあります。
駐車場、アクセスについて
駐車場が少し分かりにくいのですが、店舗前に4台、店舗横の駐車場に5台あります、ビル下に1台あります。
場所は大通りの広い道路（35号線）沿いにあり、大通りから入ります。
Googleマップだと1本裏の狭い道から入るように示されますが、大通りの方からしか入ることができません。写真を参考にしてください。
公共交通機関の場合は、路面電車の知寄町二丁目駅から徒歩5分ほどです！
店舗詳細
店舗名 高知腹筋崩壊フィットネス チョコクマ
住所 高知市稲荷町7-29 釣井水産ビル2F
電話 088-881-2087
営業時間 10-19時
定休日 火曜、日曜、祝日
駐車場 10台
